کاربرد مشاوره تلفنی: مشاوره تلفنی و از راه دور در کشور ما امروزه یک امر عادی است. با پیشرفت تکنولوژی، مراقبت های روانی آنلاین و تلفنی فضای بیشتری پیدا می کند و به افزایش دسترسی به مراقبت های بهداشت روان در سراسر کشور کمک می کند.
کاربرد مشاوره تلفنی
مشاوره تلفنی چیست و چگونه کار می کند؟
در سال 2018، شورای فدرال روانشناسی (CFP) قطعنامه CFP شماره 11/20118
را در مورد مراقبت روانشناختی آنلاین و سایر خدمات انجام شده با استفاده از ابزارهای فناورانه ارتباط از راه دور منتشر کرد.
با آن، تنظیم شد که روانشناسان می توانند از آن به بعد،
مشاوره یا خدمات روانشناختی را به صورت تلفنی یا انلاین ارائه دهند.
بنابراین، روانشناسی تلفنی و از راه دور چیزی نیست جز کمک یک روانشناس که از راه دور، با تلفن انجام می شود.
جلسات را می توان به صورت هفتگی یا با توجه به دفعات مشخص شده
توسط متخصص برگزار کرد و معمولاً حدود 50 دقیقه طول می کشد.
همه چیز مانند جلسه حضوری اتفاق می افتد ، تنها تفاوت این است که بیمار و روانشناس در یک محیط فیزیکی نیستند.
تنها چیزی که نیاز دارید یک کامپیوتر یا تلفن همراه و یک اتصال اینترنتی خوب است.
فواید مشاوره تلفنی چیست؟
مزایای بسیاری از مراقبت های روان درمانی تلفنی و آنلاین وجود دارد،
در زیر، می توانید هر یک از آنها را با جزئیات بیشتری بررسی کنید:
عدم وجود موانع جغرافیایی
یکی از تفاوت‌های اصلی درمان آنلاین این واقعیت است
که افرادی که در مکان‌هایی زندگی می‌کنند که دسترسی به مراقبت‌های روانشناختی وجود ندارد ،
می‌توانند راحت‌تر مشاوره کنند.
در ایران، کشوری بسیار بزرگ و با این همه نابرابری اجتماعی،
بسیاری از افراد در مناطق روستایی و سایر مکان‌های دورتر از مراکز شهری زندگی می‌کنند.
علاوه بر این، روانشناسی از راه دور برای هموطنانی که در کشورهای دیگر زندگی می کنند
و به روانشناسانی نیاز دارند که به زبان مادری خود صحبت کنند نیز ایده آل است.
مشکلات و چالش ها برای کسانی که دور از خانواده و دوستان زندگی می کنند بسیار زیاد است
و بنابراین دسترسی به مراقبت از راه دور می تواند برای به روز نگه داشتن سلامت روان ضروری باشد.
دسترسی برای کسانی که محدودیت دارند
مشاوره تلفنی و آنلاین همچنین یک انتخاب عالی برای افراد دارای ناتوانی جسمی یا افرادی است
که مشکل رفت و آمد دارند. از آنجایی که جلسات معمولاً هفتگی یا دو هفته یکبار است،
برای کسانی که تحرک کمتری دارند، جلسات حضوری می‌تواند به یک مانع تبدیل شود.
علاوه بر این، افرادی که از بیماری‌های روانی مانند اختلال هراس و آگورافوبیا رنج می‌برند ،
ترک خانه را دشوارتر می‌کنند. به این ترتیب، روانشناسی از راه دور، حداقل در ابتدای درمان ،
گزینه بسیار راحت تری می شود. بنابراین برای بسیاری از افراد جایگزین مفید و موثری است.
مقرون به صرفه تر و راحت تر
مشاوره با یک روانشناس تلفنی یا انلاین معمولاً به دلیل چندین عامل در دسترس تر است.
روانشناسی و بیمار مجبور نیستند برای ملاقات مسافت زیادی را تردد کنند.
همچنین یک مدل مشاوره راحت‌تر است، به هر حال، می‌توان
جلسات را در مناسب‌ترین زمان‌ها بدون در نظر گرفتن زمان لازم برای رفتن به مطب برنامه‌ریزی کرد.
چگونه یک مشاوره تلفنی در کرج پیدا کنیم
پیدا کردن یک روانشناس که با او آشنا شوید و احساس راحتی کنید مسائل شخصی خود را باز کنید
همیشه کار ساده ای نیست. به خاطر داشته باشید که ممکن است لازم باشد
قبل از شناسایی موردی که برای نیازهای شما ایده آل است، با چند نفر صحبت کنید.
علاوه بر ارجاعات دوستان و بستگان، یک راه بسیار موثر برای یافتن روانشناس از طریق سایت های تخصصی است
که افراد را به متخصصان متصل می کند. برای مثال مرکز روانشناسی تلاس دقیقاً این کار را انجام می دهد !
با مراجعه به سایت این مرکز مشاوره ، می توانید برای تمام مشکلات خود یک روانشناس متخصص بیابید.
برای تماس با روانشناس باید از تیم پشتيباني راهنمایی های لازم را بخواهید،
با توجه به زمان و روز مورد نظر شما، یک نوبت مشاوره تلفنی در کرج تحت نظر
بهترین روانشناسان این مرکز برای شما تعیین می شود.
مشاوره تلفنی مرکز روانشناسی تلاس از لحاظ کیفیت هیچ تفاوتی با مشاوره حضوری ندارد.
روانشناس وقت لازم را در اختیار شما می‌گذارد، صحبت های شما را می شنود،
راهنمایی های لازم را به شما خواهد داد و در صورت نیاز جلسه بعدی را به صورت آنلاین یا تلفنی معین می‌کند.
