مشاوره تلفنی رایگان: چندین سال است که چندین روانشناس آماده خدمت در کشور ما در نهاد بهزیستی فعالیت می کنند.
به مدت 6 روز در هفته در زمان های مختلف، می توانید به راحتی با یک روانشناس /
روان درمانگر صحبت کنید و مشکلات خود را در میان بگذارید. بسیاری از ما از خود می پرسیم
آیا صحبت با تلفن می تواند کمک کننده باشد؟ آیا چنین پشتیبانی با کیفیت موجود
در ملاقات حضوری برابر است؟ اگر می خواهید به طور ناشناس و رایگان
با یک روانشناس صحبت کنید، با شماره ۱۴۸۰ که یک نهاد دولتی است تماس بگیرید.
مشاوره تلفنی رایگان | آموزش نکات روانشناسی در خانواده | تلاس
کلمه “سخت” را در اطرافمان بسیار شنیده ایم که مردم بارها و بارها برای توصیف آنچه که احساس می کنند،
فکر می کنند و تجربه می کنند استفاده می کنند.
“در حال حاضر زندگی کردن خیلی سخت است” ، “منتظر شدن برای کمک بسیار سخت است” ،
“خیلی سخت است که به پزشک متخصص مراجعه کنید”. بله، برای بسیاری از ما دشوار است
که چهره به چهره از مشکلات روحی خود با یک فرد صحبت کنیم، نام خود را بیان کنیم ؟
در زمان منتظر ماندن برای وقت ویزیت ترس روی و شدن با اشنایان مان را داریم ،
همه ما با مشکلات خود، دست و پنجه نرم می کنیم. برای بسیاری از ما پرداخت هزینه مشاوره نیز سخت است،
در چنین مواقعی برای حل بحران و مشکلات می توان با شماره ۱۴۸۰ به طور رایگان و ناشناس تماس گرفت و از مشنل خود با روانشناسان مجرب و تحصیلکرده حرف زد.
«سخت است» در ما و اطراف ما احساس غم، حسرت، اشتیاق، خشم و عصبانیت را برمی انگیزد.
درماندگی
ترس و درماندگی اغلب ظاهر می شود. در درماندگی، هر عملی باری غیر قابل تحمل به نظر می رسد.
درک چیزی غیرممکن می شود. پس از آن، راکد ماندن و شکایت مخرب آسان است، که منجر به این می شود
که احساس نفوذ و کنترل ما از خودمان دور شود. اگر چیزی به من بستگی ندارد، چه کاری می توانم انجام دهم؟
تماس با روانشناس می تواند به من کمک کند تا نگاهی متفاوت به آنچه امروز در حال رخ دادن است داشته باشم
تا دوباره کنترل آنچه را که در حال رخ دادن است داشته باشم. ما می توانیم در این شرایطی که هستیم
به طور رایگان مشاوره بگیریم .نهاد دولتی بهزیستی اکنون بدون انتظار ، وقت قبلی ،
هزینه در اختیار ماست و ما می توانیم از هر آنچه که ما را رنج می دهد صحبت کنیم و ازطرف روانشناس کمک بگیریم.
برای رفع شک و تردیدهایمان، آیا احساس هایمان نیاز به حمایت، درمان یا مداخله دیگری دارد؟
برای اینکه بدانید چه کاری انجام دهید تا احساس بهتری داشته باشید؟ و از کجا می توانیم کمک بیشتری دریافت کینم؟
و در نهایت، به طوری که هر کسی که با مشکلی دست و پنجه نرم می کند
باید بداند که مجبور نیست با آن مشکل به طور حل نشده تنها بماند،
روانشناس رایگان
امروز کافی است با تماس با یک شماره به طور رایگان و ناشناس با یک روانشناس از مشکلاتش بگوید .
ما مجبوریم در “دنیای غیرعادی” به دنبال عادی باشیم – فقط این که همه این استانداردها را خودمان ایجاد کنیم.
واقعیت مشکلات عینی را برای ما فراهم می کند، اما فقط افکار ما در مورد آنها منبع احساساتی هستند
که باعث رنج می شوند. صحبت کردن تلفنی با یک روانشناس در مورد آنچه تجربه می کنید،
آنچه که احساس می کنید می تواند به شما کمک کند تا کنترل خود را دوباره به دست آورید،
دیدگاه خود را تغییر دهید، “عادی بودن خود” را پیدا کنید و در نهایت احساسات منفی را درک کنید، تجربه کنید، و با آنها مقابله کنید.
تماس تلفنی با روانشناس روان درمانی نیست و هرگز جایگزین آن نمی شود.
گفتگوها حمایتی، مداخله ای و آموزنده است و در صورت لزوم انگیزه ای برای استفاده از روان درمانی یا سایر اشکال کمک در مراکز مناسب است.
نحوه های مشاوره
نحوه کمک به هر فرد دارای یک کلید جداگانه است
که می توان آن را در اولین مکالمه و همچنین در هنگام مکالمه تلفنی به طور آزمایشی تعریف کرد.
هرکسی که بخواهد و نیاز به مکالمه دارد، می‌تواند هر چند بار که خط در دسترس باشد،
به‌صورت ناشناس از در دسترس بودن روانشناس استفاده کند.
امروزه توسط نهادهای دولتی برای مردمی که هزینه مراجعه به روانشناس را ندارند،
یا ترس از ملاقات حضوری با روانشناس را دارند یک سامانه تلفنی راه اندازی شده است .
با تماس با آن سامانه به صورت ناشناس و رایگان می توانید با یک روانشناس از مشکلات خود بگویید
و او به شما راهکارهای لازم را بدهد .
